Yoga, Atmung und Beckenboden ist ein Gesamtpaket mit 30+ Seiten Anatomie, Wahrnehmung, Atmung und Yogapraxis – um deinen Beckenboden besser kennenzulernen. Alles zusammengefasst in einem eBook mit Yogapraxis in Bildern, Atemübungen und Chakrameditation
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Yoga, Atmung und Beckenboden ist ein Gesamtpaket mit 30+ Seiten Anatomie, Wahrnehmung, Atmung und Yogapraxis – um deinen Beckenboden besser kennenzulernen. Alles zusammengefasst in einem eBook mit Yogapraxis in Bildern, Atemübungen und Chakrameditation
Lerne deinen Beckenboden kennen, durch Wahrnehmungsübungen, Atemübungen und philosophische und physiologische Impulse.
Erfahre mehr über die Anatomie deines Beckens, des Beckenbodens, der Atmung und dein Hormonsystem.
Integriere deinen Beckenboden direkt in deine Praxis. Egal ob über Asana, Chakra Meditation oder Atempraxis.
